Kirkland 带壳开心果，3 磅

开心果６大好处 1. 降低血脂含有植物固醇，有助於降低血脂，因此可以预防动脉硬化，有利降低心血管疾病的风险。 2. 明目护眼富含叶黄素与玉米黄素，可预防眼睛病变，如:白內障、黄斑部病变，对保护视网膜也有很好的帮助。 3. 通肠润便含丰富的好油脂，適度摄取好的油脂有助於润滑肠道，帮助排便、排毒，还可以促进其他养分的吸收。 4. 护肤抗老含有的维生素E具有强大的抗氧化性，能有效增强皮肤的抵抗力，能够更好地抵御破坏皮肤细胞活力「自由基」的伤害。 5. 强化免疫力开心果及其他坚果类，都含有多种微量营养素，如维生素B6、叶酸、维生素E、镁、锌、硒等。这些营养素让身体具有抗发炎、强化免疫力的功效。 6. 平衡神经系统含有的镁有「细胞活动的守门人」的称號，它可以维持神经传导，帮助稳定神经细胞及情绪。因此也可预防焦虑、紧张、失眠等疾病。

天然海盐烘烤风味，味道超赞！坚果中的不饱和脂肪酸、钙质和膳食纤维对心脏、骨头和肠胃都好，每天来上一小把，整天的能量速速注入，天天好活力！规格：1.36KG。

小提醒：任何食物过量都会造成身体负担，一天25公克的坚果（约等於开心果30颗），是最適当的摄取量（儿童适当减量）。